Een ontspanningsmassage is een zachte vorm van massage. Wat de naam al aangeeft is het doel van deze massage ontspanning te geven aan de spieren, lichaam en geest.

Een ontspanningsmassage is een zachte vorm van massage. Wat de naam al aangeeft is het doel van deze massage ontspanning te geven aan de spieren, lichaam en geest.

Een voorbereidende sportmassage is een massage die erop gericht is om de spieren beter te laten doorbloeden en het lichaam in prestatiemodus te zetten.

Een voorbereidende sportmassage is een massage die erop gericht is om de spieren beter te laten doorbloeden en het lichaam in prestatiemodus te zetten.

Een herstellende sportmassage is een massage die erop gericht is om de spieren beter te laten doorbloeden, en afvalstoffen af te voeren.

Een herstellende sportmassage is een massage die erop gericht is om de spieren beter te laten doorbloeden, en afvalstoffen af te voeren.

Deze massage wordt gegeven op een speciaal ontworpen stoel. Hierbij kunnen alle kledingstukken aangehouden worden omdat er geen olie gebruikt wordt. Door de verschillende knedingen, strijkingen en drukpunten die worden gebruikt tijdens de massage verbetert de doorbloeding en vermindert de spanning van de spieren.